تعد Liven تطبيقًا شاملاً للتطوير الشخصي مصممًا لمساعدتك في تعزيز وعيك الذاتي وتحسين رفاهيتك العامة. يوفر مجموعة من الأدوات لدعمك في بناء صورة ذاتية إيجابية، وإدارة التوتر، وتحسين التركيز، ووضع روتين أفضل يتناسب مع أهدافك الفردية. سواء كنت تسعى لإجراء تغييرات واعية أو ببساطة استكشاف مسارات جديدة للنمو، تقدم Liven نهجًا منظمًا لإرشادك خلال رحلتك.
دعم مخصص للنمو الشخصي
يزودك هذا التطبيق بتقنيات قائمة على الأدلة لمساعدتك في تحقيق أهداف محددة، مثل تحدي الأفكار السلبية أو تعزيز إدارة الوقت. يشمل التطبيق على خاصية تتبع المزاج التي تتيح متابعة مشاعرك والتأمل فيها، والتعرف على الأنماط وفهم الظروف التي تؤثر على أحاسيسك من خلال تقويم عاطفي مفصل. بالإضافة إلى ذلك، تعزز ميزة بناء الروتين العادات الصحية من خلال تقديم أفكار وإرشادات لإدماج الأنشطة الإنتاجية في حياتك اليومية.
ميزات مبتكرة للتأمل الذاتي
في قلب Liven تكمن "ليفيا"، رفيقة تعمل بالذكاء الاصطناعي مصممة لتسهيل محادثات ذات مغزى، وتقديم رؤى ومنظورات جديدة خلال لحظات التأمل الذاتي. يوفر التطبيق أيضًا معرفة موجزة ومستندة إلى العلوم حول العمليات العقلية، مما يُمكنك من اتخاذ قرارات واعية تستند إلى وعي ذاتي. واستطلاعات اختيارية واختبارات الرفاهية توفر لك رؤى قيّمة قابلة للقياس حول تقدمك العاطفي والسلوكي مع مرور الوقت.
نهج شامل للرفاهية
تشمل Liven أيضًا مشاهد صوتية غامرة للاسترخاء البؤري وخيار الاشتراك للوصول إلى الميزات المتميزة، مما يوفر تجربة محسّنة. وبينما يعزز التطبيق التأمل الذاتي واليقظة، من المهم النظر في الإرشاد المهني عند الضرورة لتلبية الاحتياجات أو الظروف الفريدة.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 8.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Liven حتى الآن. كن الأول! تعليق